Den einfache Wee fir opzehalen ze drénken: dem Allen Carr seng Technik

Den Alkoholismus ass eng Plo vun der moderner Gesellschaft, et gëtt d'Wurzel vu villen anere Probleemer. Duerch seng eege Gesondheet ze zerstéieren, kreppt eng Persoun, déi ënnerläit Verlaangen, d'Liewe vu Leit ronderëm sech, och seng Kanner.

Gewunnt vu Kandheet u gedronkene Skandaler, si gi vun der Méiglechkeet vun enger normaler psychologescher Entwécklung entzunn. Dëst beaflosst eescht hir Fäegkeet zur Selbstverwierklechung. Déi meescht Verbrieche ginn ënner dem Afloss vun der "grénger Schlaang" begaangen. Glécklech, vill probéieren nach ëmmer en Auswee ze fannen.

Behandlung . . . an engem Wuert

Et gëtt ugeholl datt de Prozess vum Erhuelung vun engem Alkoholiker e laang an deiert Geschäft ass. D'Rehabilitatiounszäit dauert vu 6 Méint op e puer Joer. Net jiddfereen ass fäeg dëse Wee bis zum Victoire Enn ze goen. Oft sinn d'Narkologe selwer midd an enttäuscht Leit, net prett fir all Patient ze kämpfen. Dofir, vill, iwwer alternativ Methoden geléiert, probéiert se ze benotzen.

D'Iddi datt Dir mam Drénke stoppe kënnt wann Dir e Buch gelies hutt kënnt onheemlech aus. Awer Honnertdausende vu Fäll vu längerer persistenter Remission si scho bekannt. Et gëtt kee Gespréich vu kompletter Genesung an der offizieller Medizin, well Alkoholismus gëtt als onheelbar Krankheet ugesinn, wéi aner Aarte vu chemeschen Ofhängegkeeten.

Awer den Allen Carr hat eng aner Meenung: hie gegleeft datt all Alkoholiker fäeg ass en neit voll Liewen unzefänken, dofir braucht Dir nëmmen eng Saach - e staarke Wonsch! Awer als éischt sollt Dir méi detailléiert soen iwwer den Autor vun der eenzegaarteger Method.

Allen Carr - Suchtkämpfer

E gewësse Comptabel aus London wollt wierklech der Sucht vun Zigaretten verzichten. Hien huet ugefaang als jonke Mann ze fëmmen an huet am Alter vu 49 no méi wéi 20 Joer Erfahrung opgehalen. Den Allen huet honnert Zigaretten den Dag gefëmmt. Am Géigesaz zu de meeschte Fëmmerten, déi et fäerdeg bréngen net nëmmen eng kuerz Zäit ze fëmmen, ass de Carr fir ëmmer fräi vun der Nikotinsucht. Awer am wichtegsten huet hien seng eege Behandlungsmethod erfonnt. Et krut den Numm Easyway - de einfache Wee. D'Titele vu Bicher, déi der Allen Carr Method gewidmet sinn, hunn mat dëse Wierder ugefaang.

1983 verléisst de Carr seng Comptabilitéitskarriär an huet eng Klinik opgemaach. Zwee Joer méi spéit huet hie säin éischte Bestseller verëffentlecht wéi een de Besoin fir Nikotin lass gëtt.

D'Klinik ass sou erfollegräich ginn datt haut méi wéi honnert esou Institutiounen an Dosende vu Länner ronderëm d'Welt sinn. Dës Etablissementer hunn eng Remboursementpolitik am Fall wou de Patient net klappt.

Mann refuséiert Alkohol

Et huet sech erausgestallt datt dem A. Carr seng Approche, benotzt fir d'Gewunnecht vum Tubak lass ze ginn, an anere Fäll super funktionnéiert. Mat senger Hëllef si Leit mat verschiddenen Ofhängegkeeten an destruktive Staaten eens:

  • Tubak fëmmen;
  • Bulimie;
  • Loscht op Alkohol;
  • Angscht virun Loftreesen, asw.

Déi revolutionär Approche vum A. Carr war datt hien keng Intimidatioun benotzt huet, keng Persoun erfuerdert fir fräiwëlleg Efforten ze maachen. Am Verlaf vun der Behandlung gëtt de Patient am Detail de ganze Mechanismus vum Verlaangen erkläert.

Realiséiere datt Fëmmen tatsächlech net eng natierlech Ufuerderung vum Kierper ass, awer nëmmen d'Uerdnung vum Liewen zerstéiert an de Portemonnaie eidel mécht, eng Persoun mat enger Zigarett fir ëmmer deelhëlt, e Ritual féiert - déi lescht Zigarett fëmmen. De "einfache Wee" funktionnéiert och fir déi, déi virdru verzweifelt probéiert hunn Alkohol opzehalen, awer net.

D'Essenz vun der Technik

Mann e Buch liesen

Fir de Loscht op Alkohol fir ëmmer ze verdrängen, gëtt eng eenzeg Sëtzung mat engem Spezialist an der Klinik ugebueden. Et dauert 4 Stonnen, da kënnt d'Persoun heem. Oder, wann d'Klinik net erreechbar ass, hëlleft d'Buch "The Easy Way to Stop Drinking". Et ass besser et net op eemol ze liesen, awer an e puer Deeg. Dëst ass wat den Autor selwer am Virwuert beréit. Allen warnt och iwwer d'Features vun der Method:

  1. All Empfehlungen musse streng gefollegt ginn - dëst ass genau de Schlëssel zum Erfolleg. Et ginn nëmme siwe sou Regelen.
  2. Wëllkraaft ass net erfuerderlech.
  3. Gesond Skepsis gëtt net nëmmen decouragéiert, awer encouragéiert.
  4. D'Buch soll sequenziell gelies ginn, ouni déi nächst Kapitelen ze kucken.
  5. Et ass net néideg ze drénken opzehalen oder op Binge beim Liesen ze reduzéieren. Dir musst just dat nächst Kapitel sober ufänken.

Tatsächlech ass et schwéier fir eng Persoun ze gleewen datt et einfach ass ze stoppen ze drénken. Net jiddereen dee fäeg war d'Buch ze meeschteren, huet seng destruktiv Gewunnecht opginn. Dëst ass meeschtens d'Resultat net all d'Regelen ze verfollegen.

Allen Carr - Suchtkämpfer

Et geschitt och datt et net kierperlecht Verlaangen ass, dat mam Drénke stéiert. Vill fäerten d'Konsequenzen - Enthalung, si Angscht virum Versoen. Dës Angscht huet wuertwiertlech Fetters, interferéiert mat objektivem Denken, bewäert d'Situatioun.

D'Buch ass an der éischter Persoun geschriwwen. Den Autor adresséiert de Gespréichspartner, beäntwert déi virgesinn Froen. De Stil ass einfach ze begräifen, de Carr wollt et interessant maachen ze liesen. De Schëpfer vun der Method fir sech vun der Ofhängegkeet lass ze ginn, féiert no an no d'Mythen iwwer d'Kultur vum Drénken, iwwer dat wat am Kierper passéiert wärend an nom Alkohol drénken.

De Lieser ass verlaangt de Fakt unzeerkennen datt d'Vertrieder vun der offizieller Medizin - déi iwwregens d'Method vun der Carr net als wëssenschaftlech ugesi gëtt - kënne falsch sinn an hiren Usiichten iwwer Alkoholismus. An hirer Meenung ass dëst eng onheelbar Krankheet, an Heelen ass eng laang penibel Prozedur déi d'Ausübung vun all mentaler Kraaft erfuerdert. Am Géigesaz zu dësen etabléierten Usiichten gouf den "Easy Way" erfonnt.

D'Perceptioun vun neien Informatioune ass net ëmmer einfach. Breaking vun de Stereotypen vum Denken fänkt un, op där d'Methode vum Heelen gréisstendeels baséiert. Et hëlt jiddereen eng gewëssen Zäit fir dëst ze maachen. E puer verloossen nëmmen d'Liesen, anerer fir een Dag, anerer fir ee Mount oder zwee. Den Allen huet iwwer e Fall geschwat wann e Patient d'Buch fir e puer Joer opginn huet. Wéi hie fäerdeg war mam Liesen, huet hien sech einfach mat Alkohol getrennt. Hien huet e Bréif fir den Autor Merci geschriwwen, an deem hien déi verluer Zäit bedauert.

Kritik

Alkohol opginn

E puer argumentéieren datt a senger Methodologie den Auteur neurolinguistesch Programméierung (NLP) benotzt, obwuel hie selwer net doriwwer schreift. NLP gëtt net als Wëssenschaft vun der Mainstream Medizin unerkannt. Et war ganz populär an den 80er an 90er. lescht Joerhonnert. Et gi vill Beräicher vun NLP, si ginn dacks fir perséinlech Wuesstemstraininge benotzt. Eng Zuel vu Kritiker gleewen datt dëst eng pseudowëssenschaftlech Richtung ass, déi onethesch ze benotzen ass.

Och wann Carr NLP Techniken benotzt, ass d'Resultat et net wäert? Gespaart Gesondheet, erëm zesummegefaasst Famill, Dausende vun Dollar déi eng Persoun spuert andeems se vu schlechte Gewunnechten lass ginn. Dat ass wat de schnellen an einfache Wee mécht. Wann Dir eemol fir d'Buch bezuelt, kënnt Dir Är Dämonen eemol lass ginn.

E puer fannen et schwéier d'Tatsaach ze akzeptéieren datt d'Regele nëmme funktionnéieren wann d'Regele gespillt ginn. Awer schliisslech gëtt kee beleidegt vum Schlass wann et net opgeet, well e weidere Schlëssel dran ass oder se probéieren et an déi aner Richtung ze dréinen. Och mam "einfache Wee" - et funktionnéiert wann et konsequent applizéiert gëtt, no de Regelen. Op jiddfer Fall, wann et probéiert ass, verléiert eng Persoun näischt, awer ka vill gewannen.